Hustota kostí

význam

Hustota kostí a s ňou spojená osteoporóza (úbytok kostnej hmoty) je ochorenie, ktorým trpí 7 – 8 % populácie a až zo 70 % je podmienené geneticky. Tento proces sa však dá ovplyvniť a veľa môžete urobiť aj vy sami.

Prevencia
Lekári odporúčajú okrem vyhýbania sa fajčeniu, kofeínu a alkoholu aj správny príjem vitamínov a minerálov. Najvhodnejšou kombináciou je užívanie vápnika spolu s vitamínom D a vitamínom K, ktorý nasmeruje ukladanie vápnika na potrebné miesta a pomáha s pružnosťou kostí.

Vyšetrenie
Ak chcete zistiť svoju hustotou kostí, môžete podstúpiť neinvazívne a bezbolestné vyšetrenie denzitometriu. Vďaka odhaleniu predčasných symptómov osteoporózy a nastaveniu správnej liečby spojenej s prísunom potrebných vitamínov môžete predísť komplikáciám s častými zlomeninami.