Kollagen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Protein hat sehr wichtige Funktionen in unserem Körper:
- sorgt für Elastizität der Haut
- beschleunigt die Wund- und Knochenheilung
- hilft bei der Blutgerinnung
Kollagentypen:
Es gibt etwa 16 Arten von Kollagen, die verschiedene Funktionen im Körper erfüllen. Hier sind einige davon:
- Kollagen Typ I ist der häufigste Kollagentyp in menschlichem Gewebe (macht etwa 90 % des Kollagens im menschlichen Körper aus) und kommt hauptsächlich in Haut und Knochen vor.
- Kollagen Typ II kommt am häufigsten in Knorpelgeweben vor.
- Kollagen Typ III ist Kollagen, das die Struktur von Muskeln, Organen und Arterien unterstützt.
- Kollagen vom Typ V ist besonders vorteilhaft für das Haar und kommt auch in der Plazenta vor.
- Kollagen Typ X kommt im Knorpel vor und ist außer anderem bei der Heilung und Bildung neuer Knochen hilfreich.
Das einzige Kollagen, in dem Sie alle 5 Kollagentypen finden, ist Multi Kollagen.
