B-Vitamine helfen Infektionen vorzubeugen und unterstützen die Gehirnfunktion, den Zellstoffwechsel, Energievorrat und einen gesunden Appetit. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das zur ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems beiträgt. Seine Einnahme führt zur Produktion von Kollagen Vitamin E spielt eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion und der Genexpression. Es hilft auch, die Blutgefäße gesund zu halten. Vitamin D3 hilft dem Körper bei der Aufnahme und Verwendung von Kalzium. Es ist für das Immun- und Bewegungssystem erforderlich und erhält die Gesundheit von Zähnen, Knochen und Muskeln. Ingwer kann helfen, die Verdauung zu unterstützen, Übelkeit und Entzündungen zu verringern und die Grippe zu bekämpfen.