Biotin – Vitamin B7 – ist auch als Schönheitsvitamin bekannt, das das gesunde Aussehen von Haaren, Nägeln und Haut unterstützt. Biotin fördert die Kollagenproduktion und beugt Haarausfall und Akne vor. Neben seiner ästhetischen Bedeutung ist es auch für die ordnungsgemäße Gehirnfunktion oder den Aminosäure-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel notwendig.
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