Adaptogénna vlastnosť je vlastnosť rastliny, ktorá po konzumácii pomáha organizmu adaptovať sa a potlačiť stres vo vypätých situáciách, dodáva energiu a vitalitu, uvoľňuje myseľ a zlepšuje pamäť.
Medzi adaptogénne rastliny patria:
- Ashwagandha
- Maca
- Ženšen
- Rhodiola
- Tulsi
