Neesenciálne aminokyseliny, na rozdiel od esenciálnych, ľudské telo dokáže vyprodukovať samo
Medzi neesenciálne aminokyseliny patria:
- alanín
- arginín
- asparagín
- kyselina asparágová
- cysteín
- glutamín
- kyselina glutámová
- glycín
- prolín
- serín
- tyrozín
Neesenciálne aminokyseliny pomáhajú regulovať obsah zložiek v krvi. Napríklad, glutamín tvorí až 30 – 35 % dusíka z aminokyselín v krvi a 60 % kostrového svalstva. Pomáha pri trávení aj regenerácii a podporuje metabolizmus.
Arginín pomáha pri hojení rán a zlepšuje športový výkon aj zdravie srdca a mozgu.
Alanín pomáha regulovať glukózu v krvi a spracováva vitamíny, zvyšuje imunitu a upravuje hladinu cholesterolu.
